意識調整の学校、意識調整で日常の暮らしを豊かにします。

意識調整の学校 / ATJ岡山教室 / ATJエスクール岡山校
080-6314-1516
info@conscious-control.jp
FMアレクサンダーの著作集
お知らせ
教師養成コースに関心がある方を対象にプレトレーニングを受け付けています。詳細はお問い合わせください。

メニュー

岡山で学ぶ意識調整

「意識調整」の原理を学べる学校です。観察をすることで自分自身が習慣的にしている不要なことや望ましくないことに気づき、そのような習慣的なやり方を徐々にやめていきながら、新しいやり方を学びます。問題の原因が減る方向へ行くと、結果として起きていた問題も減る方向へ行きます。日常の暮らしに応用して健康で健全な暮らしをしてみませんか。

意識的調整実践センターは、ATJ岡山教室として2013年3月に開校しました。

岡山県を拠点にF.M.アレクサンダー氏の発見した原理を追求し、意識調整の実践・研究・教育活動をしています。現代ではアレクサンダーテクニーク(アレクサンダー・テクニーク)と総称して呼ばれることもありますが、ワークは「意識調整(Conscious Control)」の原理に基づいた(再)教育法です。レッスンでは「自己の使い方」を改善する学びがあります。(ワークについて)

教室では子どもから大人まで学べます。生徒さん自身が意識的に心身を自己調整しながら暮らしていくアイデアをお伝えすることができます。中国地方はもちろん、全国への出張レッスンも対応しています。


当教室はアレクサンダーテクニークジャパンの岡山教室です。

教師はアレクサンダーテクニーク教師会に所属しています。

教科書

参考図書として主にFMアレクサンダーの著作を紹介しています。当教室では創始者の著作も大事にしています。

アレクサンダーの著作集日本語版

ATJで翻訳された本です。ワークの学習者は必読です。

  • 『人類の最高遺産(Man's Supreme Inheritance)』
  • 『建設的に意識調整するヒト(Consctructive Conscious Control of the Individual)』
  • 『自己の使い方(The Use of the Self)』
  • 『いつでも穏やかに暮らすには(The Universal Constant in Living)』

ATJの本はATJ各教室のほか、オンラインショップでも可能です。授業では個別に別の参考図書も紹介します。

FM書店バナー

アクセス

車などでお越しの場合は、ご不便をおかけしますが近隣のコインパーキングをご利用ください。

080-6314-1516(イケダ)
info@conscious-control.jpまたはお問い合わせページ
岡山市北区奉還町1-4-17 奉還町ビル 401(岡山駅西口から徒歩約3分)
地図(Googleマップが開きます)

ご予約・お問い合わせ

個人・少人数グループのレッスンは、毎日受け付けています。しかし、出張などで不在なことがあるため、事前にご予約・お問い合わせをお願いいたします。

音楽ワークはスタジオを借りる都合があるため、いくつか候補日を事前にお知らせください。会場を用意していただければ、出張も可能です。

またATJの本の購入などもお問い合わせください。詳細をお知らせします。

レッスン中などにより電話に出られない場合があります。もし何かわからないことがあれば、お気軽にお問い合わせやご質問をしてください。