"岡山で学ぶ意識調整"
自己観察により望ましくないやり方を徐々にやめて
日々の暮らしを改善する新しいやり方を学んでみませんか

意識調整の学校

アレクサンダーテクニークジャパン(ATJ)の岡山教室です。レッスンを通して心身の使い方を学べます。

アレクサンダー研究

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研究ノート

ワークに関する覚え書きや書籍の紹介などを投稿しています。