岡山で学ぶ意識的調整

意識的調整実践センターは、ATJ岡山教室として2013年3月に開校しました。

岡山を拠点にF.M.アレクサンダー氏の発見した原理を追求し、アレクサンダーテクニーク、マインドモデリング、音楽ワークの実践・研究・教育をしています。

ワークを受けた生徒さんにはこのような方も来られました。

  • 演奏家(トランペット・ユーフォニアム・トロンボーン・テューバなど管楽器、コントラバス・ギターなど弦楽器)
  • 芸術家(画家・書道家など)
  • 会社員(事務職・システムエンジニア・など)
  • セラピスト(理学療法士・作業療法士など)
  • 専業主婦
  • etc.

意識的調整の学びは、自分自身が習慣的にしている不要なこと・望ましくないことにまずは気づき、それを観察して認めていくことから始まります。

次にそういった望ましくないやり方を徐々にやめていきながら、新しいやり方を学んでいきます。

そして問題の原因が減る方向へ行くと、結果として起きていた問題も減る方向へ行くことになります。

生徒さん自身が意識的に心身を自己調整しながら暮らしていくアイデアを教師はお伝えすることができます。

当該ワークは自己の使い方の(再)教育のため、その場で痛みを取り除くなど治療的な行為は一切していません。

治療的な行為をお望み方は、各種該当機関に行かれることをおすすめします。


当教室はアレクサンダーテクニークジャパンの岡山教室です。

教師は一般社団法人アレクサンダーテクニーク教師会に所属しています。


教科書

ワークの参考図書として主にFMアレクサンダーの著作を紹介しています。

人類の最高遺産建設的に意識調整するヒト自己の使い方

日本語版の購入はATJ各教室のほか、オンラインショップでも可能です。


ご予約・お問い合わせ

個人・少人数グループのレッスンは毎日受け付けていますが、出張などで不在のことがあるため事前にご予約・お問い合わせをお願いいたします。

音楽ワークはスタジオを借りる都合があるため、いくつか候補日を事前にお知らせください。

またATJの書籍の購入などもお問い合わせください。詳細をお知らせします。

何かわからないことがあれば、お気軽にお問い合わせやご質問をしてください。

お問い合わせください。


アクセス

  • 080-6314-1516
  • info@conscious-control.jp
  • 岡山市北区奉還町1-4-17
    奉還町ビル 401

岡山駅西口から徒歩約3分
車などでお越しの場合は、ご不便をおかけしますが近隣のコインパーキングをご利用ください。