アレクサンダー研究ノート

アレクサンダー研究メモ: 視覚から入る心身調整

広島:視覚から入る心身調整(2014.07)

広島:視覚から入る心身調整(2014.07)

以前は「アイファンクション」と言っていましたが、少し前から「視覚から入る心身調整」と名称を変えています。 7月13日にアレクサンダーテクニーク広島主催の「視覚から入る心身調整WS」に参加しました。 今回の参加者は、すでに広島のRieさんのところで何度か受けている経験者の方でした。そこで今回はエクササイズよりも考え方の方に比重を置いて、進めていく計画となりました。考え方も使い方も変化していき、メガネ・コンタ...

2014年07月26日

by tomo