岡山で学ぶ意識調

2013年3月に開校しました。当教室はアレクサンダーテクニークジャパンの岡山教室です。健康はかけがえのないものです。自己観察により自分自身の習慣に気づき、不要なやり方を徐々にやめて、暮らしを改善する新しいやり方を学びませんか。

ワークについて

F.M.アレクサンダー氏の発見した原理を追求し、意識調整の実践・研究・教育活動をしています。現代ではアレクサンダーテクニーク(アレクサンダー・テクニーク)と総称して呼ばれています。しかし、当該ワークは意識調整(Conscious Control)の原理に基づいた再教育です。レッスンでは「自己の使い方」を改善する学びがあります。まずはお試しレッスンからいかがでしょうか。各地でワークショップ開催や出張レッスンもしています。中国地方はもちろん、全国に訪問も可能です。(さらに詳しく)

コースについて

教室では子どもから大人まで学べます。生徒さん自身が意識的に心身を自己調整しながら暮らしていくアイデアをお伝えすることができます。教えることに興味のある人には教師養成コースもあります。まずはプレトレーニングから始めて、研究生、練習生、教師となります。卒業後は、一般社団法人アレクサンダーテクニーク教師会に所属できます。詳細はお問い合わせください。(さらに詳しく)

こんな方に

身体の使い方だけではありません。様々なことに応用できます。衣食住を意識調整して暮らし方を変えていく訓練です。意識調整を基盤とした高速学習法のマインドモデリングや演奏を主体とした音楽ワークもあります。(さらに詳しく)

アクセス

車などでお越しの場合は、ご不便をおかけしますが近隣のコインパーキングをご利用ください。

  • ATJ岡山教室(岡山駅西口から徒歩約3分)
  • 岡山市北区奉還町1-4-17 奉還町ビル 401号室

ご予約・お問い合わせ

個人・少人数グループのレッスンを毎日受け付けていますが、出張などで不在の場合があります。事前にご予約・お問い合わせをお願いいたします。音楽ワークはスタジオを借りる都合があるため、いくつか候補日を事前にお知らせください。会場を用意していただければ、出張も可能です。レッスン中などにより電話に出られない場合があります。もし何か質問があれば、お気軽にお問い合わせやご質問をしてください。

動く前に指示を出しなさい。そして動いている最中も指示を出し続けなさい。

F. M. アレクサンダー in アフォリズム
© 2020 意識的調整実践センター
https://conscious-control.jp/school/