教室について - 2021年05月13日 08:27

意識的調整実践センター

教室について

2013年3月に開校しました。当教室はアレクサンダーテクニークジャパンの岡山教室です。

お知らせ

アレクサンダー・マガジン「アレクサンダー研究」を準備中です。(2021年発行開始予定)

教師養成コースに関心がある方を対象にプレトレーニングを受け付け中です。詳細はお問い合わせからご連絡ください。

レッスンについて

F.M.アレクサンダー氏1の発見した原理を追求し、意識調整の実践・研究・教育活動をしています。現代ではアレクサンダーテクニーク(アレクサンダー・テクニーク)と総称されています。しかし、当該ワークは意識調整(Conscious Control)の原理に基づいた心身の自己再教育です。レッスンでは「自己の使い方」を改善する学びがあります。

教室では子どもから大人まで2学べます。生徒さん自身が意識的に心身を自己調整しながら暮らしていくアイデアをお伝えすることができます。

健康はかけがえのないものです。自己観察により自分自身の習慣に気づき、不要なやり方を徐々にやめて、暮らしを改善する新しいやり方を学びます。様々なことに応用できます。衣食住を意識調整して暮らし方を変えていく訓練です。(ワークについてさらに詳しく)

アクセス

車などでお越しの場合は、ご不便をおかけしますが近隣のコインパーキングをご利用ください。

  • ATJ岡山教室(岡山駅西口から徒歩約3分)
  • 岡山市北区奉還町1-4-17 奉還町ビル 401号室
    地図を開く (Googleマップが開きます)

ご予約・お問い合わせ

レッスン中などにより電話を受けられない場合があります。もし何か質問があれば、お気軽にお問い合わせやご質問をしてください。

個人・少人数グループのレッスンを毎日受け付けていますが、出張などで不在の場合や演奏レッスンの場合スタジオを借りる都合があります。事前にご予約・お問い合わせをお願いいたします。

各地でワークショップ開催や出張レッスンもしています。中国地方はもちろん、全国に訪問も可能です。

意識調整を基盤とした高速学習法のマインドモデリングや演奏を主体とした音楽ワークもあります。

まずはお試しレッスンからいかがでしょうか。


  1. F.M. アレクサンダーについてはこちらも参考になります。 ↩︎

  2. 通常レッスンの他に子どものコース教師養成コースもあります。(コースについてさらに詳しく↩︎