感想：視覚から入る心身調整 人混みが以前よりも平気になった アイファンクション1の講座に参加しました。人混みが苦手で休日の外出はおっくうでした。ウィンドウショッピングもあまりしてきませんでした。私はメガネもかけたこともなく眼が良いと思っていましたが、実は何でもかんでも見ようとしていたんだな、とレッスンを受けてみて気づきました。それから視力といってもいろいろあるんだと思いました。 40代・女性 現在は「視覚から入る心身調整」と呼んでいます。 ↩︎ ホーム